"Un pasito pa' lante María... 1, 2, 3... un pasito pa´atrás" y así infinitamente con la comida. Esta fin de semana P se ha venido a pasarlo conmigo y han pasado dos cosas (ninguna buena):
1. Hemos comido fatal: aunque hice una compra de comida sana... no he sido capaz de no hacer de la comida "un premio especial". Ya estamos otra vez con comer emocionalmente y hacer de la comida una actividad. Tengo/tenemos que acostumbrarnos a nutrirnos y solamente disfrutar, planificar y pasarnos (en cuanto a calorías o tipo de comida) en las cheat meals.
2. No hemos hecho casi nada: Y digo casi nada, porque el sábado (al menos) conseguimos salir a dar una vuelta algo larga andando para bajar la cena.
Esta semana toca ponerse al día... y ya ando agobiada con todo: el máster, el carnet de conducir, el gimnasio... Me vendría genial ahora mismo alguien que tirara de mi para tener un horario (de hecho, estoy escribiendo esto a las 5 am, un desastre)
¿Lo bueno? Ya he dejado atrás, casi al 100%, el catarrazo, así que ya no hay excusa.
¡Vamos a por ello!
No hay comentarios:
Publicar un comentario