Diario de abordo

Llegados a este punto no sé si esta ha sido una buena o mala semana. Todo el mundo me nota más delgada, pero la báscula no miente. Después de rozar los 74 kilos hoy vuelvo a los 75,5 kg... Un horror. Ayer me asusté. Tuve un momento de debilidad y me zampé una tableta de chocolate blanco entera... así que recurrí otra vez a algo que no me gusta nada. 

Me maree, empecé a ponerme muy nerviosa... y como ahora estoy viviendo sola no me quedó otra que comer. Tenía miedo. Llevaba unos cuantos días restringiendo las calorías y ahora de repente el corazón me iba a mil por hora, tenía ansiedad... No quería desmayarme o algo peor estando sola, así que sobreviví.

No quiero volver a ese punto. No quiero volver a esos días en los que no soy yo. Cuando parece que un alien se apodera de mi y yo soy una mera espectadora de lo que le pasa a mi cuerpo. Tengo que ser fuerte y no volver a esa oscuridad asquerosa.

Peso 75,5 kg y voy a adelgazar sin recurrir a mia, está decidido, diga lo que diga el alien.

Tal vez haya tenido un descontrol estos últimos días y por eso haya caído, por eso a partir de ahora necesito anotar todo lo que como. Empezando por hoy, que me he alimentado como una cerda (al menos así me dará vergüenza si lo tengo que escribir):

Desayuno:

- Me lo he saltado (empezamos mal)

Media mañana:

- 1 Mandarina: 40 cal.

Comida:

- Puré de lentejas (si, pensaba arreglarlo comiendo algo sano) - 300 calorías.

Media tarde:

- 1 Mandarina: 40 cal.

- Noodles: 300 cal. (Muy bonito todo... al menos son los últimos que me quedaban, nunca más)

Cena:

- 2 huevos con patatas al vapor: Patatas 70 cal + Huevos 160 cal+ Aceite 20 cal= 250 cal (una cena suuuuper ligera, como para pegarme un tiro)
- Batido de chocolate (con stevia) + cereales: 250 cal.

TOTAL: 1080 CALORÍAS!

Peso: 75,5 Kg.

Y todo esto sin ningún tipo de ejercicio... me doy asco. A partir de hoy 500 cal. va a ser mi tope. De aquí a septiembre.