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Mal de amores

Consejo nº1

Ser el tipo de persona a la que te gustaría conocer

¿quién? Ester ¿cuándo? 4/05/2015

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Antes de nada: sé que una dieta tan hipocalórica no se puede mantener durante mucho tiempo (no de una manera saludable , tanto física com...

Mi presente

Ester

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Objetivos

Enero '16:

- 77,8 kg

Septiembre '16:

- 67 kg

-----------------

Agosto '17:

- 77 kg

Enero '18:

- 82 kg

Febrero '18:

- 78,5 kg

(Meta para verano 63 kg)

Mido: 1'78 m

IMC peso saludable: 18,5 - 25

IMC ahora: 24,6

IMC meta verano: 19,9

Mi pasado

► 18 (12)
- ► febrero (4)
- ► enero (8)

► 17 (2)
- ► septiembre (1)
- ► agosto (1)

► 16 (19)
- ► diciembre (1)
- ► marzo (9)
- ► febrero (1)
- ► enero (8)

▼ 15 (6)
- ▼ abril (6)

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