Mi dieta empieza a dar sus frutos. A estas alturas odio que sea hipocalórica, pero sin ir al gimnasio... está difícil cualquier otra opción. Sigo esforzándome por seguir siendo sana al comer, pero sigo teniendo pequeños problemas y viejos hábitos (por ejemplo saltándome el desayuno)
Hoy, lunes (escribo esto a las tantas de la noche, lo sé) intentaré empezar con el gym, pero puede que no llegue porque tengo mil cosas que hacer.
Llevo ya 4 kg bajados desde que comencé a ser consciente y empecé una dieta responsable (aunque dura). La idea es bajar otros 10 kg para abril/mayo, ¿podré?
De momento la verdura al vapor está siendo mi mejor amiga: brocoli, calabacín... Y la combino con proteínas animales en forma de pollo, pavo y atún (unos 100 gr por comida). Para las grasas suelo tirar de huevos, aguacate... Vamos, que como sano (y con las cantidades de verde que me meto... no paso casi hambre)
Deseadme suerte para lo que queda (vosotros entes invisibles que entráis y no comentáis)
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| Yo intentando vender vaporeras en internét |
¿Algún truco para cocinar aún más sano? Pronto os introduciré en el maravilloso mundo de las vaporeras que cocinan solas cosas super sanas y poco calóricas mientras estás viendo la tele, youtube o mientras contemplas con mirada ausente el gotelé de tu pared del salón.
Que bueno es encontrar a una chica que trate de hacer una dieta sanamente ^^.
ResponderEliminarY claro que puedes llegar a bajar diez kilos!!! te lo digo yo que soy una gorda eterna y que nunca habia logrado bajar tanto como ahora (estoy a 3 kilos de mis primeros 10 kilos bajados).
MUCHA SUERTEEEEEE!!! :D
por cierto... no veo tu lista de seguidores y no sé como hacer para darte follow :c
Gracias por pasarte Ryoko!! La verdad es que sí, estoy intentando hacer las cosas bien y quererme un poquito más. Ya he solucionado lo de no poder seguirme. Tienes el botón arriba a la derecha del blog. Muchas gracias y mucho ánimo. Yo también te sigo.
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